¿Solo tienes 12 minutos libres al día?: seis ejercicios para mantener la forma (sin salir de casa)
Información de relevancia para personas ocupadas y recelosas de los gimnasios (y lo que cuestan)
Bienestar
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Cómo la dieta de la piña trastornó a Mario Casas
El protagonista de 'El fotógrafo de Mauthausen', que se estrena hoy, ha encontrado en sus transformaciones físicas la clave para tomarse en serio como actor: "Necesito ver a un Mario distinto en el espejo"
Los nutricionistas se levantan contra la dieta de Christian Bale
De adelgazar 30 kilos a engordar 50 en solo unos meses: el actor hace con su cuerpo lo que Hollywood le pide, algo que alarma a los especialistas
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Si quieres acabar con el flotador, sigue esta dieta
Estamos justo en la época donde hay remedio para llegar al verano con el abdomen liberado de grasa
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Si quieres perder grasa y hacer músculos, sigue esta dieta
Con una selección de comidas donde no pasas hambre y con una tabla de ejercicios para reforzar la musculatura
No se queje: cinco ejercicios sencillos para aliviar el dolor de espalda
Con estos consejos podrá sobrellevar una dolencia que afecta, en algún periodo de su vida, al 80% de la población
Me duelen las rodillas: qué deporte puedo hacer y cuál está prohibido
¿Puedo seguir jugando al fútbol con 35 años y mis articulaciones dañadas? ¿Y practicar 'running'?