La tiroides, absuelta: rara vez tiene la culpa del exceso de peso
Aunque el hipotiroidismo sí puede hacernos coger algunos kilos de más, el sobrepeso no es una consecuencia ineludible
BuenaVida
Veinte trucos que emplean los restaurantes para que gastemos más
Si crees que lo tienes todo controlado cuando pides la comida, piénsalo dos veces: ¿seguro que el servicio, el diseño y el ambiente no están decidiendo por ti?
Limpiar heridas con alcohol y otros ocho errores que cometemos cuando queremos curar
Los primeros auxilios no son cosa de aficionados, pero hay nociones básicas que podemos adquirir y fallos muy comunes que deberíamos dejar de tener
Cinco técnicas de relajación para aliviar el estrés y la ansiedad al alcance de todos
Hacer ejercicio y conversar son los remedios más habituales de los españoles, pero hay más opciones
Sexo en pareja o masturbación, ¿qué prueban antes las mujeres?
Las encuestas sugieren que no se inician en el autoplacer hasta que activan su sexualidad con una pareja, pero hay expertos que no lo tienen tan claro
Tanatoturismo, la siniestra moda de viajar a destinos asociados a la muerte
Lugares como Chernóbil atraen a cientos de miles de turistas al año, con distintos objetivos
Síndrome de couvade: cuando el hombre tiene las náuseas y los antojos del embarazo
¿Por empatía y solidaridad con la futura madre, por llamar la atención y reivindicar su papel en la paternidad, por una cuestión hormonal? ¿Por qué algunos hombres sienten los síntomas de la gestación?
Dudas sobre la efectividad de los suplementos de omega 3 en problemas cardiovasculares
Un metaanalisis publicado en la revista 'JAMA Cardiology' no encuentra beneficios en el uso de este ácido graso
¿Cuándo se ganan las propinas los camareros? Así deberían trabajar
Si piensas que esta compensación es un reconocimiento al servicio, toma nota: así de bien dicen los expertos que tendrían que tratarte
De la ecoansiedad a la solastalgia: así pasa factura el cambio climático a la salud mental
Los desastres naturales y la incertidumbre que genera el calentamiento global no solo asolan pueblos y tierras de cultivo, también pueden provocar graves trastornos psicológicos
Cinco audiolibros para conciliar el sueño en las noches de verano
Nos ayudan a desconectar del estrés del día a día
Sí, es normal tener un hambre voraz antes de la regla (y estas son las claves para no comer peor)
Uno de los síntomas del Síndrome Premenstrual es que aumenta el apetito, pero no hay por qué elegir la comida basura
Guía para acertar eligiendo restaurante en verano y no acabar en el clásico sitio para turistas
Consejos para huir de paellas radioactivas, las cartas de cientos de páginas y la comida precocinada
Cómo reconocer a la avispa asiática y prevenir sus picaduras
El insecto se ha ganado fama de asesino tras provocar la muerte de tres personas en 2018 y otras dos este verano
¿Te comerías un Quijote? Hay chefs que convierten el papel en un plato
"Cuando el 'sous-chef' es una impresora", tituló 'The New York Times'
Las claves para cambiar nuestra alimentación y hacerla más sostenible como pide la ONU
El último informe de las Naciones Unidas alerta sobre la necesidad de cambiar el modelo alimenticio para combatir la emergencia climática
¿Existe realmente la "envidia sana"? Esto es lo que dice la ciencia
Algunos psicólogos afirman que la naturaleza de este sentimiento tan vil no tiene porqué ser necesariamente mala
Si lo que se quiere es perder peso, no vale hacer ejercicio a cualquier hora
Hay un momento del día para cada cosa: muscular, quemar grasa y bajar kilos
¿Por qué los nutricionistas fruncen el ceño ante el consumo de suplementos alimenticios?
No son medicamentos, por lo que nadie les exige eficacia; se venden con eslóganes muchas veces de fantasía (“sé más listo, más flaco, más guapo”); y la evidencia científica no siempre los respalda
'Flygskam' y 'tagskyrt', los movimientos suecos que sacan los colores a las aerolíneas
Viajar en avión contamina 20 veces más que hacerlo en tren
Qué hacen los expertos en medio ambiente para combatir el cambio climático en su día a día
Más allá del reciclaje, existen muchas otras medidas que podemos llevar a cabo en nuestros hogares
Vibradores para hombres contra la eyaculación precoz
Científicos y terapeutas trabajan con juguetes masculinos para tratar este y otros problemas sexuales
Comer chuletillas de cordero para prevenir incendios forestales
La historia que hará templar los pilares del veganismo
La dieta del 5%: ¿y si fuera mejor perder tres kilos que seis… aunque te sobren seis?
La literatura científica es contundente: la operación bikini y demás soluciones rápidas y extremas son un error garrafal
¿Es un pecado gastronómico echar hielo a un vino caro?
Qué hacer, qué evitar y lo que probablemente harás para estar a la última —en clave 'foodie'– durante el verano
HIIPA: cómo ponernos en forma con las bolsas de la compra o mientras tendemos la colada
Subir la potencia de movimientos del día a día para que cuenten como ejercicio físico de alta intensidad: empieza a contar a partir de un minuto y medio al día
Amor y odio en McDonald's: por qué hay veganos que comen 'fast food' y otros no lo harían jamás
¿Es coherente que vayan a estas cadenas por sus hamburguesas vegetales? El debate está servido
Mejor ritmo, más resistencia, más fragilidad: así corren las mujeres
Las características biológicas propias de ellas conllevan distintas maneras de moverse en la carrera: algunas les dan ventaja y otras, todo lo contrario
¡Precaución: no tocar! Estos son los lugares con más virus en los aeropuertos
Una pista: no son los baños
66 kilos y obesa: lo que no dice la báscula y sí explican los genes
Pesarte y medirte la cintura puede hacer que te lleves una idea equivocada de tu estado de forma. Afortunadamente, hay instrumentos para ir más allá y maneras de desactivar el boicot genético
El efecto del mar, un bálsamo para los sentidos que sana la piel y calma el estrés
Cada sentido que lo capta es una puerta al bienestar, pero se impone el primero: contemplar su inmensidad azul corta la rumiación de pensamientos negativos que vuelven una y otra vez
El truco para pelar los ajos sin tocarlos que triunfa en YouTube
Las experiencias que han compartido los usuarios de la plataforma abren la puerta a una nueva dimensión de eficiencia en la cocina... ¿o no?
Otras pastillas adelgazantes en entredicho: el riesgo de consumir 'robacalorías'
Son suplementos fáciles de adquirir por internet, pero su eficacia y seguridad no están suficientemente demostradas. Tras el deceso de una mujer por ingerir 'quemagrasas', un experto detalla por qué debemos tener cuidado también con estos
¿Qué es el ácido lipoico que ha podido provocar la muerte de una joven en Badajoz?
Este complemento alimenticio se vende sin receta con el objetivo de quemar grasa, pero puede conllevar riesgos para la salud si se ingiere en grandes cantidades
Por qué el pelo se encrespa tanto en verano y qué podemos hacer para evitarlo
Una experta de la Academia Española de Dermatología y Venereología explica cuáles son los factores que producen el encrespamiento
Lo bueno de comer palomitas y otros seis alimentos que no tienen toda la fama que merecen
Que la chirimoya tenga más calorías que otras frutas o que el lomo de ternera esté en el grupo de las carnes rojas no significa que debamos perdernos sus beneficios
Los hombres son de jazz y las mujeres, de rock: esta es la música que más nos motiva en la cama
Un barómetro sobre hábitos sexuales revela cómo es la banda sonora de las relaciones íntimas de los españoles
Sueños blancos: ¿por qué no podemos recodarlos?
Si te despertasen cada media hora, probablemente dirías que no estabas soñando solo alrededor del 20% de las veces. ¿Es porque habrías olvidado que sí lo estabas o hay algo más?
En busca del secreto saludable del sofrito, el elixir de la cocina española
Los científicos han analizado lo que se cocina en la sartén y han llegado a la conclusión de que puede ser una pieza fundamental para explicar los beneficios de la dieta mediterránea
Los destinos preferidos para hacer turismo deportivo en España
Senderismo, surf, golf, piragüismo, nautica, rafting... La oferta es de las más extensas de Europa, y no fallarás si eliges estos lugares
Esto es lo que responden los españoles cuando les preguntas con qué famosos fantasean sexualmente
Aviso: aunque hubo algo más de 1.000 encuestados, solo 198 se atrevieron a dar un nombre
Juntos pero solitarios: qué hacer si nos sentimos solos aunque tengamos pareja
La hipermaternidad, las redes sociales y una vida laboral cada vez más exigente están entre las principales causas, pero tiene solución
Por qué la gente de clase alta se cree más competente de lo que realmente es
Un estudio sugiere que la condición social determina el grado de confianza en nuestras posibilidades y habilidades, y eso es lo que allana el camino de algunos
Ni por la fibra de la manzana ni por la vitamina del kiwi: por qué no es necesario comer la fruta con piel
Si te dicen que la capa exterior de este alimento fundamental es un tesoro nutricional incomparable o un remedio curativo, desconfía; probablemente sea un bulo